睡眠障害

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    病は気から☆

    今日は少しマジメに、、、☆睡眠障害の悩み相談を受ける事が最近多いんです。「どうしても眠れない」とか、「どれだけ寝ても眠い」だとか。歌舞伎町という土地柄、夜中心の生活をされている方も多いので、仕方ないことなのかもしれません。そんな僕も夜中心です(^^;)そんな中で、実際には十分…

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